Cocina para torpes a dieta

El blog NO está desarrollado por un profesional de la salud, ni con conocimientos médicos, sanitarios o dietéticos. NO se recomienda a nadie comenzar una dieta sin la supervisión de un profesional. Con el fin de proponer platos sencillos y bajos en calorías, pero sanos, planteo este blog, que irá en formato menú diario, es decir, primero y segundo. Sólo hablaremos de los platos que podemos comer a medio día, el resto de la dieta no se nombra en el blog.