Cebolla pochada

Vamos a pochar cebolla para realizar una guarnición perfecta acompañar carnes y pescados e incluso verduras.

Día 2

Para nuestro segundo menú, vamos a realizar un plato que a priori no parece de dieta, pero si respetamos las normas puede serlo sin problema.

- Hamburguesa

Para realizar nuestra hamburguesa vamos a contar con los siguientes ingredientes:

- Una cucharada de aceite de oliva
- 125 gr. de carne de ternera picada
- 1/4 cebolla
- 2 hojas de lechuga
- 1 tomate
- Pan de hamburguesa
- Sal común